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“心若年轻,岁月不老”仁济院乐活课程报名开跑!

发布时间:2022-10-24 16:48发布人:

[爱传媒罗欣怡报导]台湾从2018年开始就成为了高龄社会,按照华人习俗,人一旦到了老年就应该好好享受清福,安心过好老年生活。民间对于步入老年后,究竟是要用“乐活”亦或是“安养”的方式去推动的这个问题,在台湾逐渐变成大家认真思考及讨论的话题。

 台北仁济院创立至今超过一个世纪,至今依旧在致力于提升高龄人口的生活品质,秉持健康促进,活跃老化等理念,提供60岁以上长者免费学习课程,以符合长者的教学方式,增进长者体能、人际及社会互动,进而享受健康及充实的老年生活,创造更灿烂的第三人生。

图/除了一般上课,乐活课程也会安排展现学习成果,在参与者在舞台上亮相。

 安养老年就能过得幸福吗?随著时代的进步及社会生活形态的改变,人们不再局限于刻板印象。以往是“人生七十古来稀”,然而现在七十才是正当时。年老者没有年轻时的经济压力,子女也长大了,这个时候不追求自我实践,还要等到什么时候呢?

 本著这样的精神,台北仁济院每年都会推出乐活课程让高龄者参与。今年课程包含了体能促进,生命探索以及多元学习三个方面,借由专业的师资与志工人才陪伴高龄者一起在体能,生命与创新方面进一步学习,让高龄者可以跟上时代的脚步,包括3C使用,摄影,外语,旅行,绘画,生命探索,有氧运动等多元化的课程,让高龄者不仅可以增进体能、人际及社会互动之余,享受健康及充实的退休生活。

图/专业师资专门设计的健身操,让年老者坐在椅子也可以动更开心,越动越健康。

 仁济院开办的老人身心活化课程从4月27日上午9点起受理开放报名至额满为止(8点30分开始发放号码牌),每堂课仅收保证金1000元(该堂课出席率达8成以上者全额退还)以及部分材料费用 (请详阅官网说明)。详情请洽台北仁济院:02-2302-1133分机5607、5602、5612,亦或台北仁济院官网->最新消息 ()

报名地点:台北仁济院-志工室【台北市万华区广州街200号2楼】

上课地点:上课地点位于万华区,详细位置依官网公告为主